Beauty そげ胸改善＆ヒップアップ！30日チャレンジを始めます！【ビフォー＆アフター公開予定】
こんにちは、ゆりです！
最近、運動不足が気になり始めたこともあり、2025年の新たな目標として（少しフライングして🚩）『そげ胸改善30日チャレンジ』と『ヒップアップ30日チャレンジ』をスタートすることにしました！
今回のチャレンジは、自分...
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Beauty 【毎朝1杯飲むだけ】トマトジュースで若さと健康を守る｜効能5選
こんにちは、ゆりです！
トマトジュースが体に良いってよく聞きますよね。
でも、『具体的にどう良いの？』って気になったことはありませんか？
私も同じ気持ちで調べてみたら、予想以上にたくさんの効果があることがわかりました！
ト...
Beauty 湯シャンを半年間続けた結果【髪はサラサラ、少し挫折】
こんにちは、ゆりです！
宇津木さんの本を読んで、湯シャンを始めてから半年が経ちました。
2024年4月から始めて、9月末までシャンプーを使っていません。
毎日ぬるま水で洗髪するだけで過ごしてきました。
その経過と結果を今回はまとめたいと思い...
Beauty ほくろ除去3ヶ月間の経過観察｜写真あり【TCBに行きました】
こんにちは、ゆりです！
2024年の4月にほくろ除去をしました。
ほくろ除去した後の経過をまとめたのでぜひ参考にしてださい！
ほくろ除去の跡が目立たなくなるのは3ヶ月後
前提として、術後は除去した部分に保護シールを貼ります。それ...
Beauty 雑穀を毎日食べれば日焼け止めはいらない｜シミ改善・紫外線対策【動画まとめ】
こんにちは、ゆりです！
最近YouTubeを見ていて、
新しい紫外線対策を見つけたのでご紹介します(｀・ω・´)
↑参考の動画はこちら。
「お米生活で肌のシミが消えた！」という経験をお持ちの、柏原ゆきよさん。
（一度、再生ボタンを...